已關(guān)閉
懸賞分：15 -
提問(wèn)時(shí)間 2015-04-12 13:32
孟書(shū)子是哥倫比亞發(fā)展心理學(xué)系的研究生，她結(jié)合自己留學(xué)美國(guó)幾年中所經(jīng)歷的心理失落及自我探尋過(guò)程，撰寫(xiě)了以下小文，也許能給眾多家長(zhǎng)們以啟發(fā)。
聽(tīng)聞麻省理工學(xué)院中國(guó)籍高材生郭衡自殺的消息時(shí)，我正在公車站無(wú)聊的翻著手機(jī)。曼哈頓的燈光已經(jīng)開(kāi)始照耀在這個(gè)全世界最神奇城市的每一個(gè)角落，這是紐約最平凡不過(guò)的一個(gè)夜晚。
這個(gè)令人惋惜的才女在變成所有人唏噓的談資前，是一個(gè)多么令人驕傲的女生。這個(gè)蘭州出生的28歲中國(guó)女孩2001年移居美國(guó)，獲得電機(jī)工程學(xué)士學(xué)位后曾經(jīng)在華爾街工作，2011年進(jìn)入知名的麻省理工學(xué)院Sloan商學(xué)院就讀。如果一切順利的話，她明年就畢業(yè)了。她的遺書(shū)聲嘶力竭的向活著的人哭訴“除了中文，我覺(jué)得我沒(méi)有任何優(yōu)勢(shì)”。
本科剛開(kāi)始的時(shí)候，我也曾和她一樣，想要意氣風(fēng)發(fā)的沖刺華爾街，夢(mèng)想在全世界的金融中心叱咤風(fēng)云。麻省理工Sloan商學(xué)院的網(wǎng)站，到現(xiàn)在還再執(zhí)著的給我的郵箱留言做廣告。大二結(jié)束的時(shí)候，我也曾和她一樣，筋疲力竭，覺(jué)得前路灰暗。她說(shuō)：這是一個(gè)弱肉強(qiáng)食的世界，面對(duì)比自己優(yōu)秀百倍的同學(xué)，她已經(jīng)再?zèng)]有能立足的東西。
三四年前的我會(huì)再同意不過(guò)。可是她錯(cuò)了，我曾經(jīng)也錯(cuò)了。也許這是一個(gè)弱肉強(qiáng)食的世界。但吃掉我們的不是這個(gè)世界，是我們自己。
“寶貝你真聰明” —伴隨一生的魔咒
從小我最常聽(tīng)到的一句話就是 “這是個(gè)才女，聰明的很。” 如果說(shuō)聰明二字在我的小學(xué)，甚至中學(xué)年華是良好的祝愿，到了高中畢業(yè)直到我出國(guó)，它搖身一變，變成了甩都甩不掉的魔咒。當(dāng)今的發(fā)展心理學(xué)在談及教育小孩的時(shí)候，也非常忌諱這兩個(gè)字。
全中國(guó)的家長(zhǎng)都希望自己的孩子成績(jī)斐然，可是這個(gè)目標(biāo)阻塞了家長(zhǎng)們的視野，也給孩子的內(nèi)心施加了無(wú)謂的心理壓力。我的媽媽是一個(gè)很智慧的女人，但是她良好的心愿也會(huì)達(dá)成適得其反的效果。
小的時(shí)候，媽媽為了讓我自信一些，她告訴我我是個(gè)聰明的孩子。她熱切的眼神20年來(lái)從來(lái)沒(méi)有變過(guò)。小時(shí)候媽媽借助釣魚(yú)游戲教我認(rèn)字，看到我迷戀《還珠格格》就鼓勵(lì)我讀清朝歷史。后來(lái)我迷上了英國(guó)魔幻小說(shuō)《哈利波特》，她就走遍當(dāng)時(shí)并不發(fā)達(dá)的本地書(shū)店，最后在首都淘來(lái)最新版的書(shū)。在大陸還沒(méi)有譯本的時(shí)候，我已經(jīng)擁有了臺(tái)灣版的第一本《哈利波特》。我對(duì)《哈利波特》的迷戀讓我發(fā)現(xiàn)了翻譯中生硬的中文，媽媽鼓勵(lì)我去念英文版本。（細(xì)細(xì)想來(lái)，也許那是我出國(guó)念書(shū)的第一個(gè)預(yù)示。）
“聰明”這兩個(gè)字在小學(xué)的時(shí)候讓我自信無(wú)比，我堅(jiān)信我可以做到別人做不到的事。成功的早教的確讓我在小學(xué)的時(shí)候游刃有余。初中一年級(jí)我搬到了大連。第一次期中考試我只考了年級(jí)188名。我頓時(shí)就哭成了淚人。后面的幾次考試，上了發(fā)條的我一口氣沖到了年級(jí)19名。幸福隨著我再一次搬家又一次煙消云散。我考進(jìn)了北京四中，然后我就又墊底了。好在四中很人性化，從來(lái)沒(méi)有公開(kāi)朗讀過(guò)我那慘淡的排名，都是發(fā)給我一張一張的小紙條。我又開(kāi)始咬牙奮戰(zhàn)，到了第二年，我又排在了年級(jí)前20。
但是這個(gè)故事，其實(shí)很悲傷。它并不是對(duì)奮斗的謳歌。從一開(kāi)始，我的所有動(dòng)力都來(lái)源于，我很聰明，我應(yīng)該比別人厲害才對(duì)。但是這個(gè)邏輯，一定會(huì)在強(qiáng)手如云的世界里漏洞百出。美國(guó)，就是我的第一個(gè)滑鐵盧。
比不過(guò)別人就是世界末日？
如果說(shuō)在中國(guó)萬(wàn)千高考大軍過(guò)獨(dú)木橋的時(shí)候，我都一直是個(gè)站在聰明者隊(duì)伍里的幸運(yùn)兒，那么來(lái)美國(guó)念書(shū)的最初兩年，我又幸運(yùn)的倒下了。杜克大學(xué)是全美第八名的學(xué)校，原始森林環(huán)繞著哥特式教堂建筑。那本來(lái)應(yīng)該是一個(gè)青春女孩的天堂。然而，跟原來(lái)書(shū)本不一樣的語(yǔ)言，金發(fā)碧眼活力四射的美國(guó)同學(xué)，和各個(gè)國(guó)內(nèi)高中的尖子生，組成了我的煉獄。思想因?yàn)檎Z(yǔ)言的不熟練憋在肚子里倒不出來(lái)，文化差異大，學(xué)不過(guò)別人，連玩也玩不過(guò)。慢慢的我的心理壓力讓我開(kāi)始懷疑出國(guó)的決定是否真的正確。
這是我們的教育系統(tǒng)帶給我們的印記。從教育的開(kāi)端就被注入了競(jìng)爭(zhēng)的思想，在激烈的一輪輪競(jìng)爭(zhēng)中，我們對(duì)自己的定義也變成了一個(gè)數(shù)字。在教育的過(guò)程中，我們也慢慢的失去了定義自己的機(jī)會(huì)。孩童對(duì)于聰明的理解，和對(duì)天才的理解差不多。“聰明的人總是不費(fèi)吹灰之力便能解決任何難題，天才是不用付出太多努力的。天才一旦用功便會(huì)有超出常人的飛速進(jìn)步。”
如果說(shuō)在當(dāng)今中國(guó)教育的道路上，被排名，被卷入競(jìng)爭(zhēng)是不可避免的話，那么我們家長(zhǎng)能做的便是引導(dǎo)孩子，讓孩子具有正確的歸因能力：歸因于事而不是歸因于人。告訴他/她做事要堅(jiān)持，做人要負(fù)責(zé)任，告訴他/她除了自己沒(méi)有人能夠定義他/她。 別人的夸贊和批評(píng)，到底是對(duì)事還是對(duì)人，這差別對(duì)于孩子的心理建設(shè)極為重要。
90年代斯坦福大學(xué)著名心理學(xué)家C. Dweck的研究表明：從小被夸獎(jiǎng)聰明的孩子，在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的與他人競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。同時(shí)，他們也更容易在面對(duì)困難的時(shí)候不接受任何挑戰(zhàn)。原因是孩子們因害怕失敗了，別人會(huì)懷疑自己不聰明。選擇不嘗試可以給自己留一條退路。而從小接受“對(duì)事不對(duì)人”夸獎(jiǎng)的孩子，會(huì)對(duì)自己的進(jìn)步更感興趣。同時(shí)也更容易挑戰(zhàn)自己。這些孩子承受能力更強(qiáng)，情緒也不會(huì)輕易受到影響。
夸孩子聰明，就是在告訴孩子他/她的本人特質(zhì)。每當(dāng)孩子做好了一件事，“聰明”這種夸獎(jiǎng)讓孩子自動(dòng)將結(jié)果歸因于自己本人的天生特質(zhì)，而不是他/她對(duì)于這一件事的理解，努力程度，和堅(jiān)持程度，即所謂“對(duì)人不對(duì)事“。 而當(dāng)我們對(duì)孩子說(shuō)”你真棒，這件事做的真好。” 的時(shí)候，孩子理解到的是大人對(duì)這件事的贊揚(yáng)。
給孩子貼上“聰明，遲緩”等標(biāo)簽會(huì)讓孩子漸漸的將事情的成敗都?xì)w因于自身先天的特質(zhì)，而不是他/她后天的努力和一件事本身的特性。當(dāng)“聰明”的孩子再不能比過(guò)別人的時(shí)候，孩子的心里會(huì)立刻將結(jié)果歸因于自己本身的原因。“比不過(guò)別人，我就不再聰明了。如果我不聰明了，那我是誰(shuí)呢？”
才女郭衡把失敗的原因都?xì)w因于自己不夠優(yōu)秀，最終被自己打倒了。而很幸運(yùn)的，我看到了Dweck教授的演講，遇到了一個(gè)欣賞我的心理系教授，還有一個(gè)有效溝通的老媽。我從泥潭里爬了出來(lái)。
了解自己，才能了解世界
2012年對(duì)于我來(lái)說(shuō)是人生的低谷，也是思維的高地。充滿了挫敗感的學(xué)習(xí)生涯，混亂不堪的人生規(guī)劃，加之浮夸冷漠的社交圈，激發(fā)了我的求生本能。我開(kāi)始思索自己，尋找問(wèn)題的根源。當(dāng)時(shí)還是經(jīng)濟(jì)專業(yè)的我，一口氣選修了兩三門心理課。不好意思去看心理醫(yī)生，就只好挽上袖子自己來(lái)了。
只有當(dāng)一個(gè)人真正開(kāi)始尋找自己的時(shí)候，她才能夠清楚的看到自己的價(jià)值。漸漸的定義自己這件事成為了我的生活主旋律。去掉了所有的光環(huán)和附加價(jià)值，我是誰(shuí)？
不要小看這件事，尋找自己很困難。一個(gè)人要很了解自己，了解自己的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)，了解自己深層次的欲望，了解自己的心結(jié)和恐懼才能真的做到給自己一個(gè)正確的定義和目標(biāo)。那些看起來(lái)很知道自己想要什么的人，可能并不真的了解。可是漫漫高考路剝奪了孩子探索內(nèi)心的機(jī)會(huì)。大部分家長(zhǎng)也從未意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。不了解自己，給很多人造成了一生的迷茫與困惑。因先天性身體殘疾而一直生活在兄弟姐妹陰影下的精神分析心理學(xué)家Adler寫(xiě)出了《自卑與超越》，出生于混亂家庭具有多重民族血統(tǒng)的發(fā)展心理學(xué)家Erikson建立了“心理身份”這一學(xué)說(shuō)。
一心向往通過(guò)哲學(xué)找到自己的精神分析心理學(xué)家榮格最終創(chuàng)立了哲學(xué)意味濃厚的多重人格身份心理學(xué)說(shuō)。很多偉人窮其一生都在定義自己。他們?cè)趯ふ易约旱穆飞希瑒?chuàng)造了偉大的作品，而成功只是附加價(jià)值。而更多的人因?yàn)闆](méi)有了解自己隱晦的情感需求，最后郁郁而終。比如患有遺棄情節(jié)的二戰(zhàn)時(shí)期英國(guó)首相丘吉爾，比如不理解自己分離性人格障礙的《變形記》作者卡夫卡。不了解自己的人用自己的成就來(lái)定義自己，當(dāng)成就不再有意義，自我也就不復(fù)存在了。一個(gè)沒(méi)有了自我的人，人生迷茫而灰暗。
尋找自己的這個(gè)命題，偉人尚且躲不過(guò)，更何況青春年少的孩子們。作為家長(zhǎng)，首當(dāng)其沖的不是教會(huì)孩子如何學(xué)習(xí)，而是引導(dǎo)孩子如何認(rèn)識(shí)自己。
尋找自己并不是一朝一夕可以完成的事，尤其孩子們上了學(xué)，大部分時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)可以做到的，就是不要?jiǎng)儕Z孩子思索自我的權(quán)利。了解自己，通常在課本里是沒(méi)有答案的。抽時(shí)間陪孩子坐下來(lái)，聽(tīng)聽(tīng)他/她是怎么想自己的，他/她喜歡什么，又恐懼什么。
這類對(duì)話日積月累會(huì)變成一筆寶貴的財(cái)富。甚至大學(xué)選什么專業(yè)，畢業(yè)了做什么工作這些問(wèn)題，都將迎刃而解。同時(shí)，要讓孩子充分的經(jīng)歷這個(gè)世界。很多時(shí)候光讀課本是不會(huì)了解自己的。鼓勵(lì)孩子閱讀，允許孩子多交朋友，甚至鼓勵(lì)孩子談一場(chǎng)戀愛(ài)，都將給他/她寶貴的了解自己的機(jī)會(huì)。
那一年，我每天思考自己的喜惡。我發(fā)現(xiàn)自己喜歡自由，不喜歡被規(guī)矩綁手綁腳。我發(fā)現(xiàn)自己觀察力很強(qiáng)，但是獨(dú)立能力很差。我發(fā)現(xiàn)自己喜歡深入交流的友誼勝過(guò)呼朋引伴的姐妹淘。我發(fā)現(xiàn)自己害怕孤單，卻更害怕吵鬧。我發(fā)現(xiàn)自己喜歡帥氣但沉默的男生，討厭放棄自我的女生。更深入一些，我發(fā)現(xiàn)我愛(ài)跟別人比較的弱點(diǎn)最終讓我陷入瓶頸，我發(fā)現(xiàn)我脆弱的體質(zhì)和過(guò)重的防范機(jī)制使得我根本不適合事務(wù)繁重、人脈勝過(guò)業(yè)務(wù)的金融業(yè)。
我敏銳的感受力和細(xì)致入微的觀察力，促使我選擇了心理學(xué)作為自己的專業(yè)。也是因?yàn)檫x擇了適合自己的專業(yè)，我開(kāi)心極了。同時(shí)我放棄了無(wú)時(shí)無(wú)刻的橫向比較，開(kāi)始為自己設(shè)立短期目標(biāo)�？粗约阂稽c(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步與超越，我既充實(shí)，又幸福。
你的孩子了解自己?jiǎn)�？家長(zhǎng)們可以問(wèn)問(wèn)自己的孩子。她/他最深層的恐懼除了蜘蛛是不是還有失去自我，他/她最擅長(zhǎng)的事情是不是除了做數(shù)學(xué)題還有開(kāi)導(dǎo)朋友？
不是結(jié)尾的結(jié)尾
多年與母親的交流讓我尋找自己的時(shí)間沒(méi)有很長(zhǎng)。但是郭衡卻遠(yuǎn)沒(méi)有我幸運(yùn)。一個(gè)人的痛楚和無(wú)助達(dá)到了什么程度，求死欲望才會(huì)大于求生本能。她曾經(jīng)釋放出多少隱晦的求助信號(hào)，我無(wú)從得知。一個(gè)智力超群，努力異常的女生，折隕在美國(guó)這片本來(lái)自由的土地上。我理解她的痛苦，也嘆息她的不幸。
大學(xué)畢業(yè)之后，我?guī)е鴮?duì)心理學(xué)的熱忱，考入了哥倫比亞大學(xué)心理系的研究生，而這一切，真的是源于那張自我勾勒的人生圖畫(huà)。入了秋的紐約，熱鬧也冷清。在每一個(gè)不一樣的夜晚，我總是想著，如果我最終沒(méi)有定義自己，那我又會(huì)是誰(shuí)呢？